Hareket Zamanı: Spor & Fitness Soruları
- Ormanda yalnız gezebilir misiniz ?
Ormanda tek başına gezmek yürüyüşe çıkmak bi bana mı korkunç geliyor galiba orman fobim var
- bir kadında beğenmediğiniz vücut tipi hangisi ?
- Yürümek, spor sayılır mı?
- Türk Takımları Çeyrek Finalde!
CEV Şampiyonlar Ligi'nde dört Türk takımı çeyrek finalde! Zeren Spor, Palmberg Schwerin'i 3-0 yenerek çeyrek…
- Fenerbahçe Beko Partizan'ı yenebilir mi?
Fenerbahçe Beko, Partizan'ı konuk ediyor ve bu maç tüm basketbol severlerin ilgisini çekiyor. Fenerbahçe…
- Fenerbahçe'ye geri dönen dünya yıldızı kim?
Fenerbahçe Kadın Basketbol Takımı, daha önce de formalarını giyen bir dünya yıldızını yeniden kadrosuna kattığını…
- Spor yaparken ne giyilmeli?
Spor için hangi kıyafetler uygun?
- Spor sonrası ne yenmeli?
Antrenman sonrası açlık bastırıyor. Ne yemeliyim?
- Spor yaparken ne kadar su içilmeli?
Antrenman sırasında ne kadar su içmeliyim?
- Evde egzersiz için hangi ekipmanlar gerekli?
Spor salonuna gitmeden evde egzersiz yapmak istiyorum. Ne almalıyım?
- Spor sonrası kas ağrısı normal mi?
İlk kez spor yaptım, ertesi gün kaslarım çok ağrıyor. Normal mi?
- Yoga yapmaya nasıl başlanır?
Yoga yapmak istiyorum ama hiç bilgim yok. Evde mi, stüdyoda mı başlamalıyım?
- Sabah sporunda aç mı tok mu olmalı?
Sabah koşu/yürüyüş yapacağım. Aç karnına mı, hafif bir şey yiyip mi çıkmalıyım?
- Sabah koşusu mu akşam koşusu mu daha faydalı?
Koşmaya başlayacağım. Sabah mı akşam mı koşmak daha iyi?
- Spor salonuna yazıldım ama motivasyonu nasıl sürdürürüm?
Üyelik aldım ama 2 hafta sonra bıraktım. Düzenli gitmek için ne işe yarıyor?
- Spor salonuna yazıldım, motivasyonu nasıl sürdürürüm?
Üyelik aldım ama 2 hafta sonra bıraktım. Düzenli gitmek için ne işe yarıyor?