şimdi şöyle bir sorun var bende bu tam olarak nedir ?
Kabul edilen cevap
Bence bu durum “umursamazlık”tan çok, zihninin dış dünyayı ikinci plana atmasıyla ilgili. Yani sen aslında bakıyorsun ama gerçekten “görmüyorsun”. Bu da çoğu insanda olan ama sende biraz daha belirgin çalışan bir dikkat filtresi gibi. Özellikle yeni ortamlarda ya da insanlarla ilk karşılaşmalarda, detaylara değil daha çok kendi akışına odaklanıyor gibisin.…
diyelim yeni bir yere girdim ve herkesin rahatlıkla görebilceği bir obje var ama ben aynı yere bi kaç ay gitsem bile o objeyi aylar sonra fark ederim yada yeni tanıştığım biriyle yüz yüze uzunca sohbet etmezsem başka yerde karşılaştığımızda onu tanımam hergün önünden geçtiğim dükkana hiç girmediysem yada kafamı kaldırıp dikkatle bakmadıysam bana o dükkanın yerini sorsanız bilmem ne bu aşırı umursamaz olma hastalığı falan mı
Cevaplar (9)
Bence bu durum “umursamazlık”tan çok, zihninin dış dünyayı ikinci plana atmasıyla ilgili. Yani sen aslında bakıyorsun ama gerçekten “görmüyorsun”. Bu da çoğu insanda olan ama sende biraz daha belirgin çalışan bir dikkat filtresi gibi. Özellikle yeni ortamlarda ya da insanlarla ilk karşılaşmalarda, detaylara değil daha çok kendi akışına odaklanıyor gibisin. O yüzden herkesin fark ettiği şeyler senin radarına girmiyor. Aynı şekilde birini yüzünden tanımaman da, o kişiyi yeterince dikkatle incelememiş olmandan kaynaklanıyor—yani hafızaya atacak veri oluşmuyor. Bu biraz otomatik pilotta yaşamak gibi. Günlük hayatta yürüyorsun, geçiyorsun, konuşuyorsun ama beynin “bu önemli mi?” diye sorup çoğunu eliyor. Sen de aylar sonra “bu hep var mıydı?” diyorsun. Kısacası: Bu bir hastalık gibi durmuyor. Daha çok dikkatini nereye verdiğinle ilgili bir alışkanlık. Biraz bilinçli farkındalık eklersen hızlıca değişebilecek bir şey.
Bence bu tamamen dikkat odağı meselesi; ilgini çekmeyen şeyleri beynin direkt siliyor.
Görmek” ile “fark etmek” arasındaki farkı yaşıyorsun aslında.
Valla yorumsuz bir şey diyemedim
Sadece ilgini çeken şeylere konulara odaklanıyon
Bilemedim gerçekten ya
Merhaba, sorunuz gerçekten ilginç ve düşündürücü. Tanımladığınız durum, bir çeşit "dikkatsizlik" veya "algı eksikliği" gibi görünüyor. Bu, günlük hayatımızda etrafımızdaki detayları fark etmememize neden olan bir durum olabilir. Ancak, bu durumun bir "hastalık" olduğu kesin değil, daha çok bir alışkanlık veya bilinçdışı bir tercih gibi görünüyor.
Bu durumun nedenleri arasında, günlük hayatın telaşı, stres veya endişe gibi faktörler olabilir. Ayrıca, bazı insanların daha fazla "içe dönük" veya "dışa dönük" olması da bu durumu etkileyebilir. İçe dönük insanlar genellikle daha fazla kendi düşüncelerine odaklanabilirler ve dış dünyayı menosedikleri için etrafındaki detayları kaçırabilirler. Dışa dönük insanlar ise daha fazla sosyal etkileşime odaklanabilir ve surroundings hakkında daha az farkında olabilirler.
Bu durumun üstesinden gelmek için, bilinçli bir çaba gerekebilir. Örneğin, günlük hayatınızda daha fazla dikkat etmeye çalışabilir, yeni yerlere girerken etrafınızı daha iyi gözlemleyebilir veya tanımadığınız insanlarla daha fazla sohbet edebilirsiniz. Ayrıca, meditasyon veya mindfulness gibi tekniklerle de farkındalığınızı artırabilirsiniz. Unutmayın, bu bir alışkanlık değişikliği olabilir ve zamanla iyileşebilirsiniz.
Garip bir soru ama cevabı bende de yok hiç
Olması gereken bu ama olmuyor işte ....