#Sabah Soruları
- Sabah aç karna su içmek faydalı mı?
“Aç karna ılık su için” diyorlar. Gerçekten sindirim veya metabolizma için etkisi var mı?
- Sabah koşusu mu akşam koşusu mu daha faydalı?
Koşmaya başlayacağım. Sabah mı akşam mı koşmak daha iyi?
“Aç karna ılık su için” diyorlar. Gerçekten sindirim veya metabolizma için etkisi var mı?
Koşmaya başlayacağım. Sabah mı akşam mı koşmak daha iyi?